1 serving (100 grams) contains 157 calories, 5.8 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
314 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.2 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 61.8 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 2.2 g | ||
| proteínas | 11.6 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 88 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos de corbatín
Los fideos de pajarita, también conocidos como farfalle, son un pilar de la cocina italiana, reconocidos por su distintiva forma de mariposa o pajarita. Hechos principalmente de sémola de trigo duro y agua, estas piezas de pasta son una opción versátil para varios platillos, incluidas salsas cremosas, pesto fresco o creaciones a base de tomate abundantes. Los farfalle proporcionan una buena fuente de carbohidratos, que sirven como suministro de energía primario para el cuerpo. Algunas variaciones pueden incluir nutrientes enriquecidos como hierro y ácido fólico. Aunque los fideos de pajarita son bajos en grasa y sin colesterol, a menudo se combinan con salsas ricas que pueden aumentar su contenido calórico y de grasa. Las versiones de trigo integral ofrecen fibra adicional y micronutrientes, apoyando la salud digestiva y la energía sostenida. Popular en todo el mundo, los farfalle aportan tanto creatividad como tradición a la mesa, convirtiéndolos en una opción encantadora para comidas equilibradas cuando se disfrutan con moderación y se complementan con ingredientes ricos en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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