1 serving (100 grams) contains 157 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
314 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.2 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 62 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 2.2 g | ||
| proteínas | 11.6 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14 mg | 1% | |
| Hierro | 2.6 mg | 14% | |
| Potasio | 88 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de moño
La pasta en forma de lazo, también conocida como farfalle, es originaria de Italia y recibe su nombre de su forma única de pajarita. Hecha principalmente de sémola de trigo duro y agua, es una pasta versátil que se combina bien con salsas cremosas, a base de tomate o aceite de oliva. El farfalle es una buena fuente de carbohidratos, proporcionando energía para su cuerpo, y contiene algo de proteína. Las versiones integrales o enriquecidas ofrecen fibra adicional, promoviendo una mejor digestión y niveles de energía sostenidos. Sin embargo, la pasta en forma de lazo puede ser rica en calorías y baja en vitaminas y minerales esenciales, por lo que es importante disfrutarla como parte de una comida equilibrada que incluya verduras, proteínas magras y grasas saludables. Su forma y textura divertidas la convierten en la favorita para ensaladas de pasta y platos familiares, añadiendo un elemento de diversión a las comidas.
