1 serving (170 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
486.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.8 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 97.2 mg | 32% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 13.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 11.1 g | ||
| proteínas | 41.7 g | 83% | |
| Vitamina D | 694.4 mcg | 3472% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 694.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salmón marinado en bourbon
El Salmón Marinado con Bourbon es un plato sabroso que combina la riqueza del salmón con las notas audaces, ahumadas y dulces del bourbon. Inspirada en la cocina sureña, esta receta presenta filetes de salmón maridados en una mezcla de bourbon, azúcar morena, salsa de soja, ajo y especias, luego asados o horneados a la perfección. El salmón es alto en proteínas, ácidos grasos omega-3 y nutrientes esenciales como la vitamina D y B12, que apoyan la salud del corazón y la función cerebral. El adobo añade profundidad al plato mientras equilibra sabores dulces y umami. Sin embargo, el azúcar morena y el bourbon contribuyen a calorías y azúcares adicionales, lo que hace que la moderación sea importante para comensales conscientes de su salud. Este plato se complementa bien con verduras asadas o granos enteros para una comida equilibrada y nutritiva. Perfecto para aquellos que buscan una forma deliciosa de incorporar mariscos en su dieta, el Salmón Marinado con Bourbon es tanto un placer para el paladar como una fuente de nutrición saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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