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Salmón glaseado con bourbon

Salmón glaseado con bourbon

Dinner

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
29.4
proteínas
17.6
carbohidratos
23.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 23.5 g 30%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sodio 588.2 mg 25%
Carbohidratos Totales 17.6 g 6%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 11.8 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 470.6 mcg 2353%
Calcio 23.5 mg 1%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 529.4 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥩 High protein

Fuente de Calorías

17.6%
29.4%
52.9%
Grasa: 211 cal (52.9%)
Proteínas: 117 cal (29.4%)
Carbohidratos: 70 cal (17.6%)

About Salmón glaseado con bourbon

El Salmón Glaseado con Bourbon es un delicioso plato principal que fusiona los sabores intensos de la cocina sureña con la saludabilidad de los mariscos frescos. Este plato presenta filetes tiernos de salmón recubiertos con un glaseado dulce y sabroso hecho con bourbon, azúcar morena, salsa de soja, ajo y toques de jengibre. El glaseado se carameliza al cocinarse, creando un perfil de sabor perfectamente equilibrado con matices ahumados. El salmón es conocido por sus beneficios nutricionales, siendo una excelente fuente de ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y el cerebro. El alto contenido de proteínas también promueve la reparación muscular y la saciedad. Mientras que el glaseado añade profundidad e indulgencia, también aporta azúcar y sodio, por lo que el control de las porciones es clave para aquellos que observan su ingesta. El Salmón Glaseado con Bourbon se convierte en un centro de mesa sabroso, combinando la indulgencia con ingredientes saludables para satisfacer tanto tus papilas gustativas como tus objetivos nutricionales.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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