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Albóndigas de pollo

Albóndigas de pollo

Meat

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
476.2
calorías
47.6
proteínas
11.9
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 11.9 g 4%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 2.4 g
proteínas 47.6 g 95%
Vitamina D 47.6 mcg 238%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 3.6 mg 20%
Potasio 595.2 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

10.5%
42.1%
47.4%
Grasa: 214 cal (47.4%)
Proteínas: 190 cal (42.1%)
Carbohidratos: 47 cal (10.5%)

About Albóndigas de pollo

Las boulettes de viande de pollo, o albóndigas de pollo, son un plato sabroso originario de la cocina francesa. Estas delicias de tamaño bocado típicamente combinan pollo molida con una mezcla de migas de pan, huevos, ajo, cebolla y una variedad de especias como perejil y pimienta para realzar el sabor. A menudo horneadas o ligeramente salteadas en sartén, ofrecen una opción de proteína magra en comparación con alternativas de carne roja, lo que las convierte en una elección más saludable para mantener el músculo y apoyar la salud en general. La inclusión de hierbas y ajo no solo añade sabor, sino que también proporciona antioxidantes y beneficios antiinflamatorios. Sin embargo, su valor nutricional puede variar dependiendo de la preparación. Versiones con aceites grasos añadidos, salsas pesadas o exceso de sodio pueden reducir sus beneficios para la salud. Al acompañarlas con verduras frescas o guarniciones ligeras, las Boulettes De Viande De Poulet pueden ser una parte equilibrada y sabrosa de una comida nutritiva, perfecta para aquellos que buscan una opción clásica de la cocina francesa con un toque más saludable.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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