1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Boulette
La boulette es un plato tradicional con origen en la cocina europea, particularmente en Bélgica y Francia. Estas pequeñas albóndigas suelen estar hechas de una mezcla de carne de res, cerdo o ternera molida, mezclada con migas de pan, cebollas, especias y a veces hierbas como perejil para añadir sabor. Las boulettes se suelen freír en sartén o hornear, y se pueden servir como aperitivos, en guisos o con salsas como de tomate o gravy. Desde el punto de vista nutricional, las boulettes ofrecen una fuente de proteína de la carne, así como vitaminas y minerales esenciales. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar según los métodos de preparación; las boulettes fritas son más altas en grasa y calorías, mientras que las versiones al horno son una opción más ligera. El uso de carnes magras y migas de pan integrales puede mejorar su valor nutricional. Aunque son deliciosas y versátiles, se recomienda la moderación para equilibrar su densidad energética con otros componentes saludables en la dieta.
