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Boulette de porc

Boulette de porc

Meat

Calificación del Artículo: 55/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
595.2
calorías
42.9
proteínas
11.9
carbohidratos
42.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
595.2
% Valor Diario*
Grasa Total 42.9 g 55%
Grasa Saturada 14.3 g 71%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 142.9 mg 47%
Sodio 1190.5 mg 51%
Carbohidratos Totales 11.9 g 4%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 2.4 g
proteínas 42.9 g 85%
Vitamina D 47.6 mcg 238%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 3.6 mg 20%
Potasio 595.2 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

7.9%
28.3%
63.8%
Grasa: 386 cal (63.8%)
Proteínas: 171 cal (28.3%)
Carbohidratos: 47 cal (7.9%)

About Boulette de porc

Las bolitas de carne de cerdo, o boulette de Porc, son un plato sabroso comúnmente encontrado en la cocina francesa y quebequense. Tradicionalmente hechas con carne de cerdo molida, migas de pan, cebollas, ajo y una variedad de hierbas y especias como perejil o tomillo, estas albóndigas ofrecen un sabor rico y sabroso. A menudo se sirven con una salsa cremosa o junto a verduras, son una elección de comida abundante y satisfactoria. Si bien el cerdo es una buena fuente de proteínas, también puede ser alto en grasas, especialmente en grasas saturadas, dependiendo del corte utilizado. Las migas de pan y las salsas pueden contribuir con calorías y sodio adicionales, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. Para versiones más saludables, la carne de cerdo molida magra o proteínas alternativas, combinadas con migas de pan integrales y salsas más ligeras, pueden reducir el contenido de grasa y calorías mientras se conserva su delicioso sabor.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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