Blog Research API Download App
Boterham met kaas

Boterham met kaas

Lunch

Calificación del Artículo: 54/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Devuelve el Amor Incondicional

Alimento premium natural para mascotas hecho con ingredientes 100% de Nueva Zelanda.

100% Natural
Hecho en Nueva Zelanda
Sin Rellenos ni Aditivos
Ver Alimentos →

Nutrición saludable para tu familia peluda

ZEAL Pet Food
714.3
calorías
35.7
proteínas
71.4
carbohidratos
28.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
714.3
% Valor Diario*
Grasa Total 28.6 g 36%
Grasa Saturada 16.7 g 83%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sodio 1428.6 mg 62%
Carbohidratos Totales 71.4 g 25%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 7.1 g
proteínas 35.7 g 71%
Vitamina D 95.2 mcg 476%
Calcio 714.3 mg 54%
Hierro 3.6 mg 20%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

41.6%
20.8%
37.5%
Grasa: 257 cal (37.5%)
Proteínas: 142 cal (20.8%)
Carbohidratos: 285 cal (41.6%)

About Boterham met kaas

Un Boterham Met Kaas, un clásico básico de la cocina holandesa, se traduce como "sándwich con queso". Normalmente hecho con una o dos rebanadas de pan fresco, a menudo integral o de centeno, se cubre con una loncha de queso semiduro, como Gouda o Edam. Sencillo pero satisfactorio, este sándwich abierto se disfruta como un desayuno rápido, almuerzo o tentempié. Nutricionalmente, proporciona un equilibrio de carbohidratos provenientes del pan y proteínas y calcio del queso. El pan integral aporta fibra dietética, que apoya la digestión, mientras que el queso suministra nutrientes esenciales como la vitamina B12 y el fósforo. Sin embargo, el queso puede ser alto en grasas saturadas y sodio, por lo que la moderación es clave si se consume regularmente. Sus ingredientes mínimos y la preparación sencilla convierten al Boterham Met Kaas en un emblema de la simplicidad saludable, aunque su perfil nutricional puede variar con ajustes como aderezos o quesos más grasos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.