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Ensalada de Boston Bibb y Pechuga de Pollo Asada

Ensalada de Boston Bibb y Pechuga de Pollo Asada

Lunch

Calificación del Artículo: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
294.1
calorías
23.5
proteínas
11.8
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
294.1
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 3.5 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sodio 470.6 mg 20%
Carbohidratos Totales 11.8 g 4%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 4.7 g
proteínas 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

15.8%
31.4%
52.9%
Grasa: 158 cal (52.9%)
Proteínas: 94 cal (31.4%)
Carbohidratos: 47 cal (15.8%)

About Ensalada de Boston Bibb y Pechuga de Pollo Asada

La ensalada de Boston Bibb y Pechuga de Pollo Asada es una mezcla sabrosa arraigada en la cocina estadounidense, que muestra ingredientes frescos y una nutrición saludable. La lechuga crujiente de Boston Bibb forma la base, ofreciendo un crocante delicado y ligeramente dulce. La tierna pechuga de pollo asada añade proteína magra, ideal para la reparación muscular y la salud en general. Complementada con vegetales coloridos como tomates cherry, rodajas de pepino y zanahorias ralladas, la ensalada aporta vitaminas esenciales, minerales y antioxidantes que fortalecen la inmunidad y apoyan la salud de la piel. Un aderezo ligero y ácido o un aliño de aceite de oliva vincula los sabores sin abrumar el paladar. Aunque es un plato denso en nutrientes con grasas saludables, fibra y proteínas, la moderación es clave al disfrutar del aliño o ingredientes opcionales, como queso o picatostes, ya que estos pueden aumentar los niveles de calorías y sodio. Esta ensalada es una opción de comida refrescante y equilibrada ideal para aquellos que buscan una elección saludable pero satisfactoria.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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