1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
393.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 630.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 3.1 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.0 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pita bosnia
La Pita bosnia es un plato tradicional de Bosnia y Herzegovina, famoso por sus sabores delicados y preparación artesanal. Esta empanada salada consiste en masa de hojaldre enrollada finamente y rellena con diversos ingredientes, como papas (krompiruša), espinacas y queso (zeljanica), o carne picada (burek). La masa a menudo se enrolla o se coloca en capas en forma de espiral o plana y se hornea hasta que esté dorada y crujiente. La Pita es un pilar de la cocina balcánica y refleja la rica herencia culinaria de la región. Desde el punto de vista nutricional, su contenido puede variar en saludabilidad; las variedades de espinacas y queso ofrecen vitaminas y calcio, mientras que la pita a base de carne es una buena fuente de proteínas. Sin embargo, la Pita puede ser densa en calorías y alta en grasas, especialmente cuando se hace con mantequilla o aceite en la masa. Moderar el tamaño de las porciones y elegir rellenos de verduras puede hacer que esta sabrosa delicia sea una adición equilibrada a una comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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