1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 12 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 6.4 mg | 35% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan Borodinsky
El Pan Borodinsky es un pan tradicional de centeno fermentado ruso, conocido por su sabor rico y picante y su dulzura oscura similar a la melaza. Hecho principalmente de harina de centeno, harina de trigo, malta, semillas de cilantro y melaza o miel, encarna la esencia robusta y rústica de la panificación del este de Europa. Su textura densa y su aroma distintivo se ven potenciados por el proceso de fermentación lenta, que ayuda a desarrollar complejidad y digestibilidad. El Pan Borodinsky es rico en fibra debido a su base de harina de centeno, lo que favorece la salud digestiva y proporciona una liberación de energía prolongada. Contiene nutrientes esenciales como hierro, magnesio y vitaminas del grupo B. Sin embargo, tiene un contenido calórico relativamente alto y puede incluir edulcorantes añadidos, por lo que el control de las porciones es importante para aquellos que supervisan la ingesta de azúcar. Amado por su versátil combinación con sopas, quesos o pescado ahumado, el Pan Borodinsky se ha convertido en un básico querido por los entusiastas de la alimentación consciente de la salud que buscan alternativas sabrosas y ricas en nutrientes a los productos de panificación refinados.
