1 serving (100 grams) contains 450 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
1071.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 23.8 g | 119% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 142.9 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 95.2 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Boondi ladoo
El Ladoo Boondi es un dulce tradicional indio comúnmente disfrutado durante festivales y celebraciones. Originario de la cocina india, se elabora con pequeñas gotas redondas de masa de harina de garbanzo (besan) que se fríen en abundante aceite para crear "boondi". Estas luego se mezclan con almíbar de azúcar, infusionado con sabores como cardamomo o azafrán, y se moldean en ladoos esféricos. A menudo adornado con frutos secos como anacardos o almendras, el Ladoo Boondi es rico en sabor y aroma. Si bien proporciona energía rápida debido a su contenido de azúcar, es alto en calorías, grasas saturadas y azúcares refinados, por lo que es una delicia que se debe disfrutar con moderación. La presencia de harina de garbanzo ofrece un ligero impulso de proteínas, mientras que los frutos secos en algunas recetas aportan grasas saludables. Sin embargo, su perfil nutricional es principalmente indulgente, atendiendo más a festividades que a necesidades dietéticas diarias.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
