1 serving (50 grams) contains 225 calories, 2.5 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1071.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 23.8 g | 119% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 142.9 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 95.2 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Boondi laddu
El Boondi Laddu es un dulce tradicional indio que se originó en la cocina del sur de Asia, a menudo preparado para ocasiones festivas y celebraciones. Hecho principalmente de harina de garbanzo, azúcar, ghee y cardamomo, consta de pequeñas gotas fritas de masa de harina de garbanzo (boondi) unidas con almíbar de azúcar para formar una esfera sabrosa que se deshace en la boca. En algunas variaciones, se añaden frutos secos como anacardos o pasas para darle una textura y riqueza extra. Aunque el Boondi Laddu es apreciado por su delicioso sabor y su significado cultural, es alto en calorías y azúcar, por lo que es mejor disfrutarlo con moderación. La harina de garbanzo proporciona algo de proteína, pero la preparación frita y el almíbar de azúcar contribuyen a su alto contenido en grasa y carbohidratos. Como fuente de energía instantánea, puede ser útil para personas activas que necesitan un impulso energético rápido, pero puede no ser adecuado para planes dietéticos centrados en la salud del corazón o en la gestión del peso.
