1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
94.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.9 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 16.6 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 21.3 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 12.6 g | ||
| proteínas | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 805.3 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pimienta bonnet
Los pimientos bonnet, conocidos por su forma distintiva y sabor picante, son pequeños pimientos de colores brillantes originarios del Caribe. Son un elemento básico en muchas cocinas caribeñas, africanas occidentales y latinoamericanas, a menudo utilizados para añadir picante y profundidad a sopas, guisos, salsas y adobos. Llenos de nutrientes, los pimientos bonnet son una excelente fuente de vitamina C, que apoya la salud inmunológica, y contienen vitamina A, esencial para la salud ocular y de la piel. También son ricos en antioxidantes, que pueden ayudar a reducir la inflamación y proteger contra enfermedades crónicas. Además, los pimientos bonnet contienen capsaicina, el compuesto responsable de su picante, que puede aumentar el metabolismo y promover la salud del corazón. Sin embargo, su intenso picante puede ser abrumador para algunas personas, por lo que se deben consumir con moderación. Ya sea que los disfrutes crudos o cocidos, estos vibrantes pimientos seguramente condimentarán tus comidas mientras ofrecen una serie de beneficios nutricionales.
