1 serving (20 grams) contains 80 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
963.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36.1 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 12.0 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 241.0 mg | 80% | |
| Sodio | 3614.5 mg | 157% | |
| Carbohidratos Totales | 12.0 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 144.6 g | 289% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120.5 mg | 9% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 602.4 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Palo de bonito
Bonito Stick es un aperitivo sabroso hecho principalmente a partir de bonito seco y ahumado, un ingrediente básico en la cocina japonesa. Repleto de sabor umami, este aperitivo rico en proteínas se disfruta frecuentemente por su sabor satisfactorio y su portabilidad. Bonito Stick típicamente contiene escamas de bonito secas, sal y condimentos, los cuales proporcionan nutrientes esenciales como ácidos grasos omega-3, que contribuyen a la salud del corazón y del cerebro. Es una excelente opción de aperitivo bajo en calorías para aquellos que buscan un impulso de proteína magra sin exceso de grasa. Sin embargo, debido a la sal añadida durante el procesamiento, se debe consumir con moderación para evitar una ingesta alta de sodio. Como alimento tradicional inspirado en la herencia culinaria de Japón, Bonito Stick combina beneficios nutricionales con audaces y ahumados sabores a pescado, convirtiéndolo en una elección única para golosos enfocados en la salud o fanáticos de la cocina de inspiración japonesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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