1 serving (150 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 79.4 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Boni skyr
Boni Skyr es un producto lácteo cremoso y rico en proteínas originario de Islandia, celebrado por su textura densa y su sabor suave. Aunque a menudo se compara con el yogur, el skyr es técnicamente un queso elaborado a través de un proceso único de fermentación utilizando leche desnatada. Tradicionalmente se utiliza como alimento básico en la cocina islandesa, pero ha ganado popularidad a nivel mundial por sus beneficios nutricionales. Repleto de proteínas, calcio y probióticos vivos, Boni Skyr favorece la salud muscular, la fortaleza ósea y la salud intestinal. Es naturalmente bajo en grasa, lo que lo convierte en una opción favorable para aquellos que buscan un tentempié o ingrediente alimenticio bajo en calorías y denso en nutrientes. Con gran versatilidad, combina bien con frutas, granola o ensaladas. Aunque Boni Skyr es una opción saludable, algunas variedades pueden contener azúcares añadidos o saborizantes, por lo que se recomienda revisar las etiquetas para elegir la opción más saludable. Adecuado para dietas contemporáneas, combina la tradición islandesa con un atractivo consciente de la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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