1 serving (100 grams) contains 165 calories, 20.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.4 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 5.5 g | 27% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 202.4 mg | 67% | |
| Sodio | 176.2 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 4.8 mcg | 24% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 523.8 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslos deshuesados a la parrilla
Los muslos deshuesados a la parrilla, cocinados a la perfección, son una opción tierna y sabrosa para aquellos que buscan un plato rico en proteínas. Proveniente de tradiciones globales de barbacoa, esta preparación es particularmente popular en cocinas como la mediterránea, del sudeste asiático y grilling americano. Los muslos suelen ser marinados con una mezcla de especias, hierbas o salsas, realzando su jugosidad natural y profundidad de sabor. Una buena fuente de nutrientes esenciales, como hierro y zinc, los muslos deshuesados a la parrilla proporcionan una generosa dosis de proteínas para alimentar tu día. Al ser un corte de carne oscura, tienden a contener ligeramente más grasa que el pechuga de pollo, pero al asarlos permite que la grasa en exceso se escurra, convirtiéndolos en una opción más magra que otros métodos de cocción. Disfrútalos como plato principal, acompañados de verduras frescas o cereales integrales, para una comida equilibrada y satisfactoria.
