1 serving (200 grams) contains 540 calories, 45.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
635.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.1 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 21.2 g | 106% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 141.2 mg | 47% | |
| Sodio | 141.2 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 52.9 g | 105% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 4.1 mg | 22% | |
| Potasio | 529.4 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About filete T-bone sin hueso
El filete T-Bone sin hueso es un corte premium de carne de res que ofrece el rico sabor y la textura tierna buscados por los amantes del bistec. Originario del lomo corto, este corte tradicionalmente incluye tanto el solomillo como las secciones de bistec, aunque la variación sin hueso elimina el hueso en forma de T para una preparación y servicio más fáciles. Comúnmente encontrado en la cocina americana, a menudo se cocina a la parrilla o a la sartén para resaltar su sabor robusto. Nutricionalmente, el filete T-Bone sin hueso es una opción alta en proteínas, proporcionando aminoácidos esenciales, hierro y vitaminas del complejo B, que apoyan la salud muscular y la producción de energía. Sin embargo, también es alto en grasas saturadas, por lo que se recomienda moderación para la salud del corazón y la gestión del peso. Combinarlo con acompañamientos ricos en fibra como verduras al vapor o granos enteros puede equilibrar su riqueza mientras mejora su perfil nutricional. Perfecto para comidas indulgentes, este corte encarna la comodidad y calidad en las tradiciones culinarias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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