Muslo de pollo deshuesado y sin piel a la barbacoa

Muslo de pollo deshuesado y sin piel a la barbacoa

Dinner

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (100 grams) contains 165 calories, 20.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
392.9
calorías
47.6
proteínas
11.9
carbohidratos
21.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
392.9
% Valor Diario*
Grasa Total 21.4 g 27%
Grasa Saturada 6.0 g 30%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 190.5 mg 63%
Sodio 1190.5 mg 51%
Carbohidratos Totales 11.9 g 4%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 9.5 g
proteínas 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.7 mg 2%
Hierro 2.1 mg 11%
Potasio 595.2 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥩 High protein

Fuente de Calorías

11.1%
44.2%
44.7%
Grasa: 192 cal (44.7%)
Proteínas: 190 cal (44.2%)
Carbohidratos: 47 cal (11.1%)

About Muslo de pollo deshuesado y sin piel a la barbacoa

Muslos de pollo deshuesados y sin piel barbacoa son una opción de proteína sabrosa y versátil que combina muslos de pollo tiernos y jugosos con el sabor ahumado y picante del condimento o salsa barbacoa. Comúnmente asociados con la cocina de barbacoa estadounidense, estos muslos de pollo están despojados del exceso de grasa y cocinados sin piel, lo que reduce el contenido calórico y graso en comparación con los cortes tradicionales. Por lo general, se marinan en especias sabrosas o se pincelan con salsa barbacoa antes de ser asados a la parrilla, horneados o ahumados. Ricos en proteínas, apoyan el crecimiento muscular y la reparación, lo que los convierte en una opción popular para dietas equilibradas. Aunque son más saludables sin la piel, algunas variaciones pueden tener un alto contenido de sodio o azúcar según la salsa utilizada, por lo que vale la pena seleccionar opciones con menos sodio y endulzadas de forma natural. Idealmente combinados con verduras frescas, ofrecen una comida satisfactoria y nutritiva para los entusiastas de la barbacoa.