1 serving (100 grams) contains 294 calories, 23.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
700 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 54.8 g | 70% | |
| Grasa Saturada | 23.8 g | 119% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 171.4 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 54.8 g | 109% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 4.5 mg | 25% | |
| Potasio | 642.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About chuleta de cordero sin hueso
La chuleta de cordero deshuesada es un corte tierno y sabroso de carne derivado de la región lumbar o costilla del cordero. Conocida por su rico sabor y textura suculenta, se utiliza ampliamente en la cocina mediterránea, del Medio Oriente y europea, a menudo asada a la parrilla, sellada en sartén o al horno con hierbas aromáticas y especias. Esta carne rica en proteínas es una excelente fuente de nutrientes esenciales, incluido hierro, zinc y vitaminas B, que apoyan la producción de energía y la función inmunológica. El cordero también es rico en grasas monoinsaturadas saludables, aunque contiene grasas saturadas, que deben consumirse con moderación. Cuando se preparan sin exceso de grasas añadidas o marinadas azucaradas, las chuletas de cordero deshuesadas pueden formar parte de una dieta equilibrada. Combinarlas con verduras y cereales integrales mejora su perfil nutricional, haciéndolas una elección saludable para comidas sabrosas y ricas en nutrientes.
