1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 105.9 mg | 35% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chuleta de cerdo deshuesada rellena a la parrilla
Las chuletas de cerdo rellenas a la parrilla sin hueso son un giro sabroso en un plato clásico de proteínas, a menudo inspirado en las contundentes cocinas americanas o europeas. Estas tiernas chuletas de cerdo se abren con cuidado y se rellenan con una mezcla sabrosa que típicamente incluye migas de pan, hierbas, ajo, verduras salteadas, y a veces queso o fruta para un toque de dulzura. La parrilla sella los jugos y agrega un ahumado mientras reduce la necesidad de añadir aceites. Las chuletas de cerdo son ricas en proteínas de alta calidad, esenciales para el crecimiento y reparación muscular, y contienen vitaminas clave como B6 y B12, así como minerales como zinc y hierro. Mientras que el relleno puede realzar el sabor, algunas variaciones pueden incluir ingredientes más altos en calorías como mantequilla o queso. Optar por migas de pan integrales e incorporar verduras frescas puede hacer que este plato sea abundante y saludable. Perfectamente equilibrado, es una deliciosa opción para cualquier plan de comidas nutritivas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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