1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 212.5 mg | 70% | |
| Sodio | 185 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 77.5 g | 155% | |
| Vitamina D | 12.5 mcg | 62% | |
| Calcio | 27.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 640 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo a la parrilla sin hueso
El pollo a la parrilla sin hueso es una opción de proteína sabrosa y versátil, a menudo asociada con cocinas globales como la barbacoa estadounidense, platos del Mediterráneo y adobos con inspiración asiática. Preparado al grill con pechugas o muslos de pollo sin piel, este plato se sazona con hierbas, especias o adobos, mejorando tanto el sabor como la nutrición. Rico en proteínas magras, el pollo a la parrilla sin hueso favorece el crecimiento y la reparación muscular, y es relativamente bajo en grasa, especialmente si se cocina sin añadir aceites. Es naturalmente rico en vitaminas esenciales como B6 y B12, junto con minerales como fósforo y selenio. Sin embargo, los niveles de sodio pueden aumentar según la sazón o adobos preenvasados, por lo que se recomienda una preparación consciente para aquellas personas que gestionan la ingesta de sal. Su versatilidad lo convierte en una opción ideal y saludable para ensaladas, wraps o acompañado de verduras para una comida equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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