1 serving (112 grams) contains 170 calories, 21.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
361.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.1 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 5.3 g | 26% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 159.6 mg | 53% | |
| Sodio | 148.9 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 44.7 g | 89% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 21.3 mg | 1% | |
| Hierro | 2.6 mg | 14% | |
| Potasio | 468.1 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gallina de Cornualles sin hueso
El pollo Cornish deshuesado es un ave pequeña y tierna apreciada por su sabor delicado y versatilidad en diversas cocinas. Proveniente de un cruce de variedades de pollo, es popular en platos occidentales y frecuentemente presentado en comidas elegantes para una sola persona. Sin huesos, es fácil de preparar y perfecto para asar, asar a la parrilla o rellenar. Nutricionalmente, el pollo Cornish es una fuente magra de proteína de alta calidad, rica en aminoácidos esenciales, vitamina B6, fósforo y selenio, que apoyan el crecimiento muscular, la salud inmunológica y el metabolismo. También es más bajo en grasa y calorías en comparación con la carne roja, lo que lo convierte en una opción saludable para el corazón. Sin embargo, los métodos de preparación como freírlo o la adición de salsas pesadas pueden aumentar su contenido calórico y de grasa, por lo que se recomienda optar por técnicas de cocción más ligeras como hornear o cocinar al vapor para obtener beneficios óptimos para la salud. El pollo Cornish deshuesado es una opción sabrosa y nutritiva para una comida equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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