1 serving (85 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 55.6 g | 71% | |
| Grasa Saturada | 22.2 g | 111% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 208.3 mg | 69% | |
| Sodio | 194.4 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chuletas de cordero deshuesadas cocidas
Las chuletas de cordero deshuesadas cocidas son un corte sabroso y tierno de cordero, muy apreciado en las cocinas del Mediterráneo, Oriente Medio y Europa. Normalmente condimentadas con hierbas como romero o tomillo, ajo y aceite de oliva, suelen ser asadas a la parrilla, selladas en sartén o horneadas a la perfección, mostrando su rico sabor salado. El cordero es una fuente de proteína densa en nutrientes, que proporciona vitaminas y minerales esenciales como la vitamina B12, hierro, zinc y selenio, que soportan la producción de energía, la función inmunitaria y la salud en general. Aunque las chuletas de cordero son ricas en proteínas de alta calidad, también contienen grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan la salud del corazón o los niveles de colesterol. Elegir cortes de cordero más magros y combinarlos con verduras ricas en fibra puede equilibrar su perfil nutricional. Las chuletas de cordero deshuesadas son un plato versátil adecuado para ocasiones especiales o comidas cotidianas, ofreciendo tanto indulgencia como nutrientes valiosos cuando se disfrutan con conciencia.
