1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 212.5 mg | 70% | |
| Sodio | 185 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 77.5 g | 155% | |
| Vitamina D | 12.5 mcg | 62% | |
| Calcio | 32.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.2 mg | 12% | |
| Potasio | 640 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tiras de pollo sin hueso
Los Filetes de Pollo sin Hueso son un plato popular que consiste en tiras tiernas y empanizadas de carne de pollo blanca, comúnmente disfrutadas en diversas cocinas, particularmente en la comida reconfortante estadounidense. Se preparan cubriendo las tiras de pollo con una mezcla sazonada o migas de pan y luego horneándolas o friendo en abundante aceite para lograr una textura crujiente. Llenos de proteínas, los filetes de pollo pueden ser un aperitivo o comida satisfactoria. Sin embargo, su nivel de salud depende del método de preparación; los filetes horneados ofrecen un menor contenido de grasa y calorías, mientras que las versiones fritas pueden contribuir a un mayor contenido de grasas saturadas y calorías. Algunas variedades incorporan empanizado de grano entero para añadir fibra, y combinarlos con verduras frescas o salsas ligeras para untar puede potenciar su valor nutricional. Aunque son convenientes y sabrosos, la moderación es clave para equilibrar su naturaleza indulgente con los objetivos dietéticos generales.
