1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26.2 g | 33% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 250 mg | 83% | |
| Sodio | 200 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 571.4 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslos de pollo deshuesados
Las piernas de pollo deshuesadas son una proteína sabrosa y versátil procedente de la carne oscura de los muslos y las paletillas del pollo, con los huesos retirados cuidadosamente para mayor comodidad. Un básico en las cocinas globales, son especialmente populares en platos como salteados, curry, recetas a la parrilla y platos tradicionales asiáticos o mediterráneos. Ricas en nutrientes esenciales como proteínas, hierro y zinc, las piernas de pollo deshuesadas ofrecen un sabor más sustancioso y una textura más tierna en comparación con la carne blanca. También son más altas en grasas saludables, que proporcionan energía sostenida, pero pueden contener más calorías y grasas saturadas dependiendo de los métodos de preparación. Hornear, asar a la parrilla o cocinar al vapor puede mejorar su perfil nutricional, mientras que freír o agregar salsas pesadas puede contribuir a un exceso de sodio y calorías. Las piernas de pollo deshuesadas equilibran un sabor indulgente con nutrientes valiosos, haciéndolas una elección deliciosa para comidas que se adapten a diversas necesidades dietéticas y preferencias culturales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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