1 serving (113 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
520.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 41.7 g | 53% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 145.8 mg | 48% | |
| Sodio | 156.2 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 35.4 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20.8 mg | 1% | |
| Hierro | 5.2 mg | 28% | |
| Potasio | 520.8 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patty de hamburguesa sin hueso
La hamburguesa sin hueso es un alimento versátil y rico en proteínas comúnmente elaborado a partir de carne molida, como carne de res, pollo, pavo o alternativas a base de plantas como frijoles negros, lentejas, o soja. Originaria de la cocina estadounidense, la hamburguesa suele sazonarse con sal, pimienta y especias aromáticas para realzar su sabor. Proporciona una opción conveniente para las comidas, ya sea servida como parte de una hamburguesa tradicional o sola. Desde el punto de vista nutricional, las hamburguesas a base de carne son una buena fuente de proteínas, hierro y vitaminas del grupo B, pero pueden contener altos niveles de grasas saturadas y sodio dependiendo de la preparación y los ingredientes. Las versiones a base de plantas ofrecen un contenido menor de grasas y fibra adicional pero pueden contener aditivos procesados. Optar por carnes magras o hamburguesas de plantas mínimamente procesadas puede convertir este alimento en una elección más saludable. Asar a la parrilla o hornear la hamburguesa en lugar de freírla reduce aún más las grasas poco saludables, adaptándose a una dieta equilibrada y consciente de la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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