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Lomo de cerdo asado sin hueso

Lomo de cerdo asado sin hueso

Dinner

Calificación del Artículo: 52/100

1 serving (150 grams) contains 370 calories, 27.0 grams of protein, 22.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
588.1
calorías
42.9
proteínas
23.8
carbohidratos
35.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
588.1
% Valor Diario*
Grasa Total 35.7 g 45%
Grasa Saturada 11.9 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sodio 1428.6 mg 62%
Carbohidratos Totales 23.8 g 8%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 19.0 g
proteínas 42.9 g 85%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 2.9 mg 16%
Potasio 714.3 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

16.2%
29.2%
54.6%
Grasa: 321 cal (54.6%)
Proteínas: 171 cal (29.2%)
Carbohidratos: 95 cal (16.2%)

About Lomo de cerdo asado sin hueso

El cerdo asado a la barbacoa sin hueso es un plato sabroso que presenta cortes tiernos de cerdo, sazonados expertamente y asados lentamente para encerrar el sabor. Glaseado con una salsa barbacoa rica y picante, este plato está inspirado en tradiciones de barbacoa estadounidenses, combinando notas ahumadas, dulces y picantes. Generalmente hecho con cortes magros de cerdo, ofrece una fuente de proteína de alta calidad que apoya el crecimiento y la reparación muscular. Sin embargo, el contenido calórico y de azúcar puede variar, dependiendo de la cantidad de salsa utilizada. Mientras que el cerdo proporciona nutrientes esenciales como zinc, hierro y vitaminas del complejo B, los comensales deben tener en cuenta el potencial de niveles más altos de sodio en el adobo o condimento de barbacoa. Para hacerlo una opción más saludable, combina este plato con verduras al vapor o una ensalada verde fresca para añadir fibra y equilibrio. El cerdo asado a la barbacoa sin hueso es un plato sabroso que destaca en cualquier comida, perfecto para satisfacer antojos o celebrar los clásicos sabores de la barbacoa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.