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Pollo chino deshuesado

Pollo chino deshuesado

Dinner

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calorías
32.0
proteínas
32.0
carbohidratos
16.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
400.0
% Valor Diario*
Grasa Total 16.0 g 20%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 96 mg 32%
Sodio 1280.0 mg 55%
Carbohidratos Totales 32.0 g 11%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 8.0 g
proteínas 32.0 g 64%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 32.0 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 400.0 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

32.0%
32.0%
36.0%
Grasa: 144 cal (36.0%)
Proteínas: 128 cal (32.0%)
Carbohidratos: 128 cal (32.0%)

About Pollo chino deshuesado

El Pollo Chino Deshuesado es un plato popular arraigado en la cocina china, a menudo celebrado por sus ricos sabores y su preparación tierna y fácil de comer. Típicamente, este plato presenta trozos de pechuga de pollo o muslo, marinados en una mezcla de salsa de soja, ajo y otras especias aromáticas, luego ligeramente rebozados y fritos a la perfección crujiente. Algunas recetas incluyen un glaseado salado o dulce, como ajo con miel o salsa de naranja, para realzar su perfil de sabor. Si bien este plato es rico en proteínas debido al pollo, el proceso de fritura y las salsas azucaradas pueden contribuir a un mayor contenido calórico, de grasa y sodio. Para una opción más saludable, se puede hornear o saltear en lugar de freír en aceite abundante, y acompañar con verduras y arroz al vapor para una comida equilibrada. El Pollo Chino Deshuesado destaca como un plato versátil y satisfactorio disfrutado en interpretaciones tanto tradicionales como modernas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.