1 serving (250 grams) contains 50 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
48.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.0 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480.8 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 5.8 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 19.2 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 192.3 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Caldo de huesos con verduras
El caldo de huesos con verduras es un plato nutritivo arraigado en prácticas culinarias tradicionales de diversas culturas, incluidas las americanas, asiáticas y europeas. La base consistente se hace al hervir huesos de animales, típicamente de res, pollo o pescado, durante horas para extraer minerales, colágeno y gelatina. Combinado con verduras vibrantes como zanahorias, apio, cebollas y hojas verdes, este plato ofrece una gran cantidad de nutrientes con pocas calorías. Rico en proteínas, aminoácidos y vitaminas esenciales, el caldo de huesos es beneficioso para la salud articular, la digestión y la función inmunológica. Las verduras aportan fibra, antioxidantes y sabor, convirtiéndolo en una opción equilibrada y saludable. Aunque generalmente se considera saludable, los niveles de sodio en versiones preenvasadas pueden ser altos, por lo que se recomienda optar por variedades caseras o bajas en sodio. Perfecto para aquellos que buscan una comida reconfortante y llena de nutrientes con raíces en tradiciones de bienestar ancestrales.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
