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Sopa de caldo de hueso

Sopa de caldo de hueso

Soup

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (240 grams) contains 40 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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40.0
calorías
7.0
proteínas
1.0
carbohidratos
1.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
40.0
% Valor Diario*
Grasa Total 1.0 g 1%
Grasa Saturada 0.5 g 2%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 10.0 mg 3%
Sodio 300 mg 13%
Carbohidratos Totales 1.0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 7.0 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 10.0 mg 0%
Hierro 0.2 mg 1%
Potasio 150 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

9.8%
68.3%
22.0%
Grasa: 9 cal (22.0%)
Proteínas: 28 cal (68.3%)
Carbohidratos: 4 cal (9.8%)

About Sopa de caldo de hueso

La sopa de caldo de huesos es un líquido rico en nutrientes hecho al cocer a fuego lento huesos de animales y tejidos conectivos, a menudo con verduras, hierbas y especias para dar sabor adicional. Arraigada tradicionalmente en diversas cocinas de todo el mundo, como la china, la judía y la francesa, ha sido celebrada como un alimento reconfortante y un pilar medicinal durante siglos. Rico en colágeno, gelatina, aminoácidos y minerales como calcio, magnesio y fósforo, se cree que el caldo de huesos apoya la salud intestinal, la función articular, la elasticidad de la piel y la fortaleza inmunológica. Si bien naturalmente bajo en calorías y grasas, las recetas varían en saludabilidad dependiendo de los ingredientes añadidos como sal, fideos o grasas. La sopa de caldo de huesos se disfruta a menudo por sí sola o se usa como base para guisos, salsas y otros platos, lo que la hace versátil y nutritiva.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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