1 serving (170 grams) contains 330 calories, 30.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
458.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30.6 g | 39% | |
| Grasa Saturada | 11.1 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 125.0 mg | 41% | |
| Sodio | 104.2 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 41.7 g | 83% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 486.1 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About filete de cerdo con hueso
El filete de cerdo con hueso es un corte sabroso de cerdo, típicamente tomado del hombro o la "butt". Conocido por su generosa veteado y textura tierna, es una elección versátil en diversas cocinas, especialmente en la barbacoa estadounidense, la comida reconfortante sureña y los platillos salteados asiáticos. El hueso realza la profundidad del sabor durante la cocción, haciéndolo ideal para la parrilla, freír o cocinar a fuego lento. Este corte es una buena fuente de proteínas, esenciales para la reparación muscular y la energía. También contiene nutrientes como las vitaminas del complejo B, zinc y fósforo. Sin embargo, su contenido de grasa puede ser moderado a alto, dependiendo de los métodos de preparación y el tamaño de la porción. Optar por la parrilla o el horneado en lugar de freír y recortar el exceso de grasa puede convertirlo en una opción más saludable. Combinarlo con verduras o granos enteros equilibra su riqueza y promueve un plato más denso en nutrientes. Disfruta del filete de cerdo con hueso como parte de una comida equilibrada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
