1 serving (170 grams) contains 240 calories, 22.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.4 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.9 g | 34% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 90.3 mg | 30% | |
| Sodio | 76.4 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 30.6 g | 61% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.3 mg | 1% | |
| Hierro | 1.1 mg | 6% | |
| Potasio | 458.3 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chuleta de cerdo con hueso
El Chulete de Cerdo con Hueso es un corte clásico de cerdo, que presenta tanto carne tierna como el sabroso hueso. Normalmente obtenido del lomo, es un básico en diversas cocinas globales, incluyendo la barbacoa americana, platos de bistros franceses y salteados asiáticos. Rico en proteínas, apoya la salud muscular y ayuda en la reparación de tejidos. También proporciona nutrientes esenciales como zinc, fósforo y vitaminas B, que son importantes para el metabolismo de la energía y la función inmunológica. Sin embargo, los chuletes de cerdo con hueso pueden ser altos en grasas saturadas según el corte, el cual se debe consumir con moderación. Para una opción más saludable, considera asar a la parrilla o hornear en lugar de freír, y acompañarlo con verduras ricas en nutrientes o granos enteros para equilibrar la comida. Ya sea sazonado con especias clásicas o marinado para un sabor audaz, el Chulete de Cerdo con Hueso ofrece una opción de proteína versátil y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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