1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 41.2 g | 52% | |
| Grasa Saturada | 14.1 g | 70% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 105.9 mg | 35% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bondiola al horno con mostaza
La bondiola al horno con mostaza es un plato tradicional argentino que resalta el pernil de cerdo condimentado y cocido a la perfección en el horno. La carne está cubierta con una mezcla sabrosa de mostaza, que actúa como tanto un ablandador como una fuente de sabor intenso. A menudo acompañado de verduras o papas asadas, este plato encarna las comidas abundantes y familiares característicass de la cocina argentina. El cerdo es una buena fuente de proteínas y vitaminas esenciales como la B6 y B12, mientras que la mostaza agrega profundidad sin contribuir con calorías o grasa en exceso. Sin embargo, este platillo puede tener un alto contenido de grasas saturadas dependiendo del corte de carne y los métodos de cocción, por lo que optar por porciones más magras y combinarlo con acompañamientos ricos en nutrientes es ideal para una comida equilibrada. Con su sabor intenso y textura reconfortante, la bondiola al horno con mostaza ofrece una experiencia satisfactoria para aquellos que buscan explorar las tradiciones culinarias sudamericanas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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