1 serving (400 grams) contains 800 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.8 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.0 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.6 mg | 9% | |
| Sodio | 887.6 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 59.2 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.0 g | 10% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.8 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 59.2 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 295.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bonchon bibimbap
Bonchon Bibimbap es un vibrante plato de arroz coreano que combina sabores audaces con ingredientes frescos. Esta comida abundante presenta una cama de arroz blanco caliente con una variedad de verduras sazonadas como espinacas, calabacín y zanahorias, acompañadas de carne marinada o tofu sabroso. Un huevo frito corona el plato, añadiendo riqueza, mientras que la característica salsa picante gochujang une todos los sabores. Originario de la cocina coreana, el bibimbap es celebrado por su equilibrio de nutrientes, ofreciendo proteínas, fibra, vitaminas y grasas saludables. Su variedad de toppings de verduras proporciona nutrientes esenciales, aunque la salud general del plato depende de los tamaños de las porciones y la personalización. Si bien la salsa gochujang es sabrosa, puede contener azúcar y sodio añadidos. El arroz blanco aporta carbohidratos, pero intercambiarlo por arroz integral o verduras adicionales puede mejorar su valor nutricional. El Bonchon Bibimbap es una deliciosa forma de explorar la tradición culinaria coreana mientras se disfruta de una mezcla de ingredientes saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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