1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 47.6 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bolu kukus nutrisi
Bolu Kukus Nutrisi es un bizcocho al vapor ligero y esponjoso originario de la cocina indonesia, celebrado por su textura suave y sabor ligeramente dulce. Tradicionalmente elaborado con harina, huevos, azúcar y leche, esta variante enfatiza la nutrición equilibrada al incorporar harina integral, menos azúcar y edulcorantes naturales como miel o azúcar de palma. Algunas recetas enriquecen la mezcla con ingredientes como frutas o verduras machacadas, como plátanos o calabaza, aumentando la fibra y los micronutrientes. Aunque proporciona una fuente de energía rápida debido a su contenido de carbohidratos, su perfil calórico moderado lo convierte en un tentempié sin remordimientos cuando se porciona adecuadamente. Sin embargo, los consumidores deben tener en cuenta que cualquier cobertura añadida como chocolate o crema puede aumentar los niveles de azúcar y grasas. Bolu Kukus Nutrisi ofrece una alternativa encantadora para personas conscientes de su salud que buscan un dulce que combine sabores tradicionales con consideraciones dietéticas modernas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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