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Bolu kukus mini

Bolu kukus mini

Dessert

Calificación del Artículo: 52/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
709.8
calorías
14.2
proteínas
118.3
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
709.8
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 94.6 mg 31%
Sodio 473.2 mg 20%
Carbohidratos Totales 118.3 g 43%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 71.0 g
proteínas 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.6 mg 7%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

63.7%
7.6%
28.7%
Grasa: 213 cal (28.7%)
Proteínas: 56 cal (7.6%)
Carbohidratos: 473 cal (63.7%)

About Bolu kukus mini

Bolu Kukus Mini es una popular torta esponjosa al vapor de Indonesia conocida por su textura ligera, esponjosa y colores vibrantes. Generalmente hecha con harina, azúcar, huevos y agentes leudantes, esta deliciosa golosina obtiene su consistencia aireada del proceso de vaporización. A menudo aromatizada con vainilla, cacao o pandan, Bolu Kukus Mini es un favorito tanto de niños como de adultos. Aunque está libre de aceites para freír, lo que la hace relativamente más baja en grasa en comparación con los aperitivos fritos, sí contiene azúcar refinada, la cual se debe consumir con moderación. Las porciones pequeñas y en bocado ayudan con el control de las porciones, pero su alto contenido de carbohidratos hace que sea mejor disfrutarla como un placer ocasional en lugar de un indulgencia diaria. Originaria de la cocina tradicional de Indonesia, Bolu Kukus Mini encarna el amor del país por los postres sencillos pero visualmente atractivos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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