Bolu gulung

Bolu gulung

Dessert

Calificación del Artículo: 44/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
833.3
calorías
14.3
proteínas
119.0
carbohidratos
35.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
833.3
% Valor Diario*
Grasa Total 35.7 g 45%
Grasa Saturada 19.0 g 95%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sodio 476.2 mg 20%
Carbohidratos Totales 119.0 g 43%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 71.4 g
proteínas 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Hierro 3.6 mg 20%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

55.7%
6.7%
37.6%
Grasa: 321 cal (37.6%)
Proteínas: 57 cal (6.7%)
Carbohidratos: 476 cal (55.7%)

About Bolu gulung

Bolu Gulung, también conocido como Swiss Roll indonesio, es un suave bizcocho enrollado alrededor de varios rellenos como mermelada, crema de mantequilla o dulces como chocolate o queso. Originario de Indonesia, este postre muestra una fusión de sabores locales y técnicas de repostería europeas. El bizcocho typicalmente se hace con harina, huevos, azúcar y a veces margarina o polvo de hornear, resultando en una textura ligera y tierna. Aunque el Bolu Gulung es celebrado por su consistencia esponjosa y variedad de sabores, su perfil nutricional es mayormente rico en carbohidratos y azúcar debido a su base y relleno dulces. Proporciona un rápido impulso de energía pero puede ser alto en calorías y bajo en fibra, haciendo que la moderación sea clave para una dieta equilibrada. Combinar una rebanada con fruta fresca o té puede mejorar su disfrute sin sobreindulgencia.