1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Boloñesa con carne
La Boloñesa con Carne es un plato clásico italiano originario de Bolonia, típicamente servido como una salsa contundente para la pasta. Elaborada con carne molida, típicamente de res o cerdo, se cocina a fuego lento con cebolla, ajo, zanahorias, apio, tomates y hierbas aromáticas como orégano y albahaca. Algunas recetas incluyen leche o crema para dar más riqueza. Un pilar de la cocina italiana, este plato aporta proteínas de la carne y fibra dietética de las verduras, contribuyendo a una comida equilibrada cuando se combina con pasta integral. Sin embargo, puede tener un alto contenido de calorías y grasas saturadas, especialmente si se prepara con carnes grasas o crema espesa. Optar por opciones de proteínas más magras y reducir las grasas añadidas puede hacer más saludable esta comida. Disfrutada en todo el mundo, la Boloñesa con Carne es una elección reconfortante y sabrosa para la cena que se puede adaptar para satisfacer diferentes preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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