1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa boloñesa de tomate
La salsa de tomate a la boloñesa es una salsa para pasta rica y sabrosa procedente de la cocina italiana, específicamente de Bolonia. Tradicionalmente se elabora con carne picada, tomates, cebollas, ajo, zanahorias, apio, aceite de oliva, vino tinto y una mezcla de hierbas como albahaca y orégano, ofreciendo un perfil de sabor profundo y sabroso. La base de tomates maduros aporta antioxidantes, como licopeno, mientras que las verduras añaden vitaminas y fibra. La proteína de la carne apoya la reparación muscular y el crecimiento, pero dependiendo de la elección de carne, también puede aportar niveles más altos de grasas saturadas. Algunas versiones sustituyen la carne por alternativas a base de plantas para un giro más saludable. El aceite de oliva contribuye con grasas saludables para el corazón, convirtiéndola en una opción equilibrada cuando se consume con moderación. Disfrutada en todo el mundo, la salsa de tomate a la boloñesa es un acompañamiento versátil para pasta, lasaña o tallarines de calabacín, aportando comodidad y nutrientes a la mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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