1 serving (28 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
762.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 67.8 g | 86% | |
| Grasa Saturada | 25.4 g | 127% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 127.1 mg | 42% | |
| Sodio | 2542.4 mg | 110% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 25.4 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 84.7 mg | 6% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 423.7 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jamón de Bolonia en rebanadas.
El jamón en lonchas de Bolonia, un embutido popular, se origina en Bolonia, Italia, donde tradicionalmente se elaboraba con cerdo finamente molido y sazonado con especias. En su variante estadounidense, típicamente contiene cerdo o ternera, junto con sal, azúcar y agentes de curado, a menudo mezclados con ingredientes adicionales para dar sabor. Conocido por su suave textura y su sabor sabroso, el jamón de Bolonia se utiliza comúnmente en emparedados, envueltos, o se disfruta como aperitivo. Si bien proporciona una fuente de proteína, el jamón de Bolonia también es alto en sodio y puede contener conservantes como nitratos, que algunos estudios vinculan con problemas de salud cuando se consumen en exceso. Hay opciones reducidas en grasa o bajas en sodio disponibles para aquellos que buscan alternativas más saludables. Aunque conveniente y sabroso, la moderación es esencial al incorporar jamón en lonchas de Bolonia en su dieta, especialmente para individuos que supervisan la ingesta de sodio y grasa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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