sándwich de mortadela

sándwich de mortadela

Lunch

Calificación del Artículo: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorías
18.9
proteínas
47.3
carbohidratos
28.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
552.1
% Valor Diario*
Grasa Total 28.4 g 36%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 63.1 mg 21%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 6.3 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 15.8 mcg 79%
Calcio 157.7 mg 12%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

36.4%
14.5%
49.1%
Grasa: 255 cal (49.1%)
Proteínas: 75 cal (14.5%)
Carbohidratos: 189 cal (36.4%)

About sándwich de mortadela

Un sándwich de Boloña es un clásico alimento reconfortante estadounidense que presenta rebanadas de boloña — un tipo de salchicha finamente molida — servidas entre dos rebanadas de pan, a menudo acompañadas de condimentos como mostaza o mayonesa. Las variaciones pueden incluir lechuga, queso, pepinillos o boloña a la parrilla para añadir sabor. Originario de Estados Unidos, este sándwich tiene raíces vinculadas con la mortadela italiana, aunque la versión estadounidense es más simple y ampliamente disfrutada como una opción de comida asequible. Aunque la boloña proporciona proteínas, es procesada y puede ser alta en sodio, grasas saturadas y conservantes, lo cual puede ser menos ideal para una dieta balanceada. Elegir pan integral y añadir verduras frescas puede mejorar su valor nutricional. La moderación es clave al disfrutar del indulgente y nostálgico sándwich de Boloña, ya que puede ser un delicioso antojo que se complementa mejor con elecciones de ingredientes conscientes.