1 serving (100 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 42.9 g | 55% | |
| Grasa Saturada | 23.8 g | 119% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 107.1 g | 38% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 71.4 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 190.5 mg | 14% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 285.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bolo gelado
Bolo Gelado, un postre querido que proviene de la cocina brasileña, es un pastel húmedo y frío que suele servirse en celebraciones. Tradicionalmente hecho con una base de bizcocho remojado en una mezcla de leche condensada endulzada, leche de coco y crema, se cubre con coco rallado y se envuelve individualmente por conveniencia. La textura cremosa del postre y sus sabores tropicales lo hacen refrescante de manera única. Aunque su alto contenido de azúcar y el uso de leche condensada contribuyen a su dulzura indulgente, estos ingredientes también pueden hacer que sea menos ideal para aquellos que monitorean su ingesta de azúcar. En el lado positivo, el coco proporciona grasas saludables beneficiosas y nutrientes esenciales como el manganeso. Variaciones de Bolo Gelado que utilizan sustitutos más saludables, como lácteos bajos en grasa u opciones con menos azúcar, pueden hacer que sea más adecuado para dietas balanceadas. Ampliamente amado en todo Brasil, este postre es una golosina nostálgica que equilibra la decadencia con la bondad natural del coco.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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