1 serving (80 grams) contains 240 calories, 4.0 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.2 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 14.1 g | 70% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 117.6 mg | 39% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 105.9 g | 38% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 58.8 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Bolo de Vainilla, un clásico pastel de vainilla, es un postre muy querido originario de las cocinas portuguesa y brasileña. Elaborado con ingredientes simples como harina, azúcar, huevos, mantequilla, leche y extracto de vainilla, este pastel presume de una textura ligera y esponjosa con un rico sabor a vainilla. Si bien es un deleite para ocasiones especiales o disfrute diario, su perfil nutricional depende del contenido de azúcar y grasa de la receta. Las versiones tradicionales pueden ser altas en calorías y azúcares añadidos, lo que a menudo lo convierte en un postre mejor disfrutado con moderación. Sin embargo, su versatilidad permite adaptaciones más saludables, como el uso de harina integral, azúcar de coco o yogur para reducir calorías y añadir nutrientes. Servido tal cual o con un toque de azúcar glas, el Bolo de Vainilla sigue siendo un símbolo reconfortante de la repostería casera con infinitas opciones de personalización para satisfacer sus preferencias dietéticas.