1 serving (100 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 142.9 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 47.6 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bolo de arroz
Bolo de Arroz es una magdalena tradicional portuguesa hecha con harina de arroz, conocida por su textura ligera y exterior dorado. Normalmente se elabora con harina de arroz, azúcar, huevos, leche, mantequilla y un toque de ralladura de limón, y se hornea en moldes altos de papel pergamino que le dan su característica forma cilíndrica. Esta delicia es un básico en las panaderías portuguesas y suele disfrutarse con café o té. Aunque naturalmente sin gluten por el uso de harina de arroz, el Bolo de Arroz tiene un alto contenido de azúcar refinada y mantequilla, lo que lo convierte en una opción menos densa en nutrientes. Proporciona energía rápida debido a su contenido de carbohidratos, pero carece de fibra y proteína. La moderación es clave al disfrutar de esta deliciosa pastelería. Para una versión más saludable, se pueden utilizar edulcorantes alternativos o reducir la cantidad de mantequilla, manteniendo igualmente su textura y sabor únicos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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