1 serving (85 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.8 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 13.9 g | 69% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 83.3 mg | 27% | |
| Sodio | 555.6 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 138.9 g | 50% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 41.7 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 222.2 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de bola
El Bolo Bun, también conocido como "Pineapple Bun", es una clásica delicia de la cocina al estilo de Hong Kong. A pesar de su nombre, no contiene piña; el nombre se refiere a su corteza dorada y crujiente que se asemeja a la superficie de una piña. El bollo, elaborado con ingredientes como harina, azúcar, mantequilla, huevos y leche, presenta una base de pan suave y esponjosa coronada con una corteza dulce y desmigajada similar a una galleta. Algunas versiones pueden incluir rellenos como crema pastelera o pasta de frijol rojo. Aunque es apreciado por su textura satisfactoria y dulzura, el Bolo Bun es alto en carbohidratos refinados, azúcares y grasas, por lo que es más un tentempié indulgente o postre que una elección nutritiva. Brinda energía rápida pero carece de fibra, proteínas o vitaminas significativas. Para una opción más saludable, considera acompañar un Bolo Bun con té y disfrutarlo con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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