1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
947.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.4 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 710.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 118.5 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 23.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.4 mg | 3% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bolinhos de Azeite
Los Bolinhos de Azeite son galletas tradicionales portuguesas hechas con aceite de oliva, originarias de la región de Alentejo. Estas galletas rústicas se elaboran con una mezcla sencilla de harina, aceite de oliva, azúcar, huevos y se aromatizan con anís o canela para un toque aromático sutil. El aceite de oliva es el ingrediente principal, aportando una textura húmeda, sabor intenso y propiedades saludables. Conocido por sus grasas monoinsaturadas beneficiosas para el corazón, el aceite de oliva contribuye a mejorar los niveles de colesterol y la salud cardiovascular en general. Aunque los Bolinhos de Azeite son una fuente de grasas beneficiosas, su contenido de azúcar significa que se deben disfrutar con moderación, especialmente por aquellas personas que controlan su consumo de azúcar. En general, estas galletas ofrecen una mezcla reconfortante de tradición e ingredientes saludables, reflejando la calidez y simplicidad de la repostería portuguesa. Perfectas con café o té, son un recordatorio encantador del equilibrio entre indulgencia y nutrición de la dieta mediterránea.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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