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Bolay Bowl

Bolay Bowl

Lunch

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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354.3
calorías
15.7
proteínas
39.4
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
354.3
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 3.9 g 19%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 23.6 mg 7%
Sodio 629.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 39.4 g 14%
Fibra Dietética 6.3 g 22%
Azúcares 3.9 g
proteínas 15.7 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.7 mg 6%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 315.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

48.3%
19.2%
32.5%
Grasa: 106 cal (32.5%)
Proteínas: 62 cal (19.2%)
Carbohidratos: 157 cal (48.3%)

About Bolay Bowl

El Bolay Bowl es una comida personalizable y rica en nutrientes inspirada en sabores globales y en los principios de una alimentación saludable. Construye tu bowl empezando con una base de granos ricos en nutrientes como quinoa o arroz de coliflor, cubierto con vegetales vibrantes como brócoli asado, champiñones al balsámico o zanahorias al jengibre. Mejora el sabor con opciones de proteínas como pollo marinado en hierbas, atún sellado a la parrilla o tofu apto para veganos. Cada bowl viene acompañado de audaces salsas y aderezos como un toque de maní tailandés picante o semillas de girasol crujientes para añadir textura y sabor. Este platillo resalta sabores de diversas cocinas al mismo tiempo que fomenta una alimentación saludable con ingredientes frescos y mínimamente procesados. Bajo en grasas poco saludables y rico en fibra, vitaminas y proteínas magras, el Bolay Bowl ofrece una nutrición equilibrada. Los comensales pueden adaptar el bowl según sus preferencias dietéticas, convirtiéndolo en una excelente elección para aquellos que buscan una comida satisfactoria y consciente de la salud.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.