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Bolacha Passatempo

Bolacha Passatempo

Snack

Calificación del Artículo: 50/100

1 serving (30 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
1102.4
calorías
15.7
proteínas
157.5
carbohidratos
39.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
1102.4
% Valor Diario*
Grasa Total 39.4 g 50%
Grasa Saturada 15.7 g 78%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 629.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 157.5 g 57%
Fibra Dietética 7.9 g 28%
Azúcares 63.0 g
proteínas 15.7 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.5 mg 12%
Hierro 3.9 mg 21%
Potasio 393.7 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

60.1%
6.0%
33.9%
Grasa: 354 cal (33.9%)
Proteínas: 62 cal (6.0%)
Carbohidratos: 630 cal (60.1%)

About Bolacha Passatempo

Bolacha Passatempo es una galleta brasileña popular conocida por sus diseños divertidos y sabor dulce, a menudo disfrutada como merienda o postre. Estas galletas presentan un relleno cremoso entre dos galletas crujientes, típicamente con sabor a leche, chocolate u otras variaciones. Si bien proporcionan una fuente rápida de energía debido a su contenido de carbohidratos, son principalmente altas en azúcares añadidos y grasas, por lo que son un dulce que se debe consumir con moderación. Las galletas Passatempo no son una fuente significativa de vitaminas o minerales, pero pueden ofrecer una conexión nostálgica con la infancia brasileña para muchos. Como parte de la cocina latinoamericana moderna, son apreciadas por su conveniencia y atractivo divertido, pero deben equilibrarse con opciones alimenticias más densas en nutrientes en una dieta. Perfectas para darse un gusto ocasional, Bolacha Passatempo resalta el amor cultural por los bocadillos dulces al tiempo que sirve como recordatorio para vigilar las porciones por la salud general.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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