1 serving (10 grams) contains 35 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
875 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 187.5 g | 68% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 2.5 g | ||
| proteínas | 17.5 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25 mg | 1% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 250 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz crujiente
Las Bolachas De Arroz, o galletas de arroz, son aperitivos ligeros y crujientes que se originaron en la cocina del este asiático y han ganado popularidad a nivel mundial. Hechas principalmente de arroz inflado o horneado, a menudo contienen ingredientes mínimos como sal, azúcar y sabores naturales, mientras que algunas versiones pueden incluir conservantes o condimentos añadidos. Estas galletas son naturalmente libres de gluten, bajas en grasa y relativamente bajas en calorías, lo que las convierte en una opción conveniente para picar de manera consciente. Aunque proporcionan algo de energía y son fáciles de digerir, las Bolachas De Arroz pueden carecer de cantidades significativas de fibra, proteínas y nutrientes esenciales. Las variedades más saludables a menudo no llevan azúcar y están hechas con arroz integral, ofreciendo ligeramente más beneficios nutricionales. A menudo disfrutadas solas, con coberturas, o utilizadas como acompañamiento para salsas, se adaptan a diversas preferencias dietéticas, combinando versatilidad con simplicidad.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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